回到我自己身上，每個「過度」，都是傷的證明，我的過度是傷害了自己的身體，我在想可能我因為外表焦慮所以想要用運動保持身材，而又加上運動剛好比朋友好一些些，習慣接受被讚美後，如果沒有持續下去，會無法有好的表現？現在正在學習休息、放鬆。
分類: 讀一本書
《親密恐懼》舉了案例幫助我們了解親密恐懼的狀況，親密恐懼大致上來說不是逃避的人才有恐懼，一昧地想討好的也是一種親密恐懼，我觀察身邊的一些親友故事，女生比較容易是討好對方的，往往我們覺得那是位渣男，或是不夠理想的伴侶都還是讓女性神魂顛倒，有時真的非常非常不解，有時喜歡上渣男一再重演，這就是一種親密恐懼，可能是小時候的經歷過去經驗形塑了這樣的應對，而我自身對於家人的關係當然是不甚理想，我想台灣人可能多半與家人關係多少都有些問題，基於過去的社會風氣，台灣或是說亞洲都有些類似的狀況，我們不被允許太多的事情，互動關係欠佳。
新聞從紙本躍然在電子後，幾乎「新聞」無所不在，電視、廣播、網路不停地都有新聞的出現，大學就讀大眾傳播的我，非常有印象的就是我們新聞學老師向我們說：「記者已經不是以前的記者了！」為什麼呢？早在十幾年前，記者這個行業已經開始走向譁眾取寵路線，新聞標題的唯一目的就是吸引你的注意，演變至今，新聞標題常常在騙點擊，好比：「減肥都沒有效果！是因為妳少了它～」
這是我近十年來看過最好看的生態小說！恨自己沒有早點買來看，早在生態文學課上就認識了吳明益，但是當時的摘錄我沒有讀到，直到最近我被《複眼人》封面所吸引，買了之後，也太好看了吧！生態與科幻，我在這本小說有點分不清楚，就如《阿凡達》到底是科幻電影還是生態電影呢？複眼人的取名，我覺得很像是漫威英雄，我原本還期待他有什麼超能力？嚴格說起來「複眼」就是他的能力，只是不是我想的萬花筒寫輪眼那樣，看完後覺得自己原先的想像也是滿好笑的。
此書分為五個部分十個章節，書名特別點出「情緒」，建議從頭開始閱讀，從認識情緒開始，因為人無法不產生情緒，也沒有辦法忽略情緒，很難直接面對情緒，另一種方式是轉移注意力，專注於核心欲念，藉由核心欲念激起雙方的正面情緒，談判最終是得到希望，不是怨恨，雙方互利。