穿戴裝置我從早先的EPSON的心率錶開始戴，換回一般手錶，又換到了Apple watch，斷斷續續，現在又換成GARMIN智慧手錶，這次是2022年新款Forerunner 255，也是推出兩種大小與功能－－音樂版，因為我是Apple Music，所以就沒有買音樂版，官網說明是可以使用Spotify®、KKBOX 或 MyMusic ，沒有Apple Music，價差1000元，它有出藍色，也剛好是我喜歡的顏色。
Apple watch當然與IPhone是完美搭配，但是每天都要充電與跑步運動的詳細記載略顯不足，因此我買了Forerunner 255 GPS智慧心率進階跑錶，注意是進階跑錶～確實在跑步、單車這塊非常實用，有心率功能、時間、平均速度，跑者在意的紀錄通通都有，加上電力十足，往往戴個一禮拜都沒問題，更棒的是它有睡眠壓力等等的健康監測，如果有一些睡眠上的問題，可以提供紀錄與醫生討論，例如我非常淺眠，我就發現它的數據是滿準確的，它也支援訊息閱讀，可以從手錶上看來訊，忘記手機放在哪？可以呼叫手機，如果你是練三鐵的人，這支也支援游泳紀錄，基本上它算是滿攻守兼備的手錶。
然而如果你喜歡游泳，或是需要練習不同泳姿的人，很抱歉，這隻手錶在app中完全看不到你變更游姿，儘管它可以設定偵測泳姿，app是沒有紀錄的，也就是說你必須自己記得游了多少公尺換成了蛙式或是自由式，但是它可以記錄記錄游泳距離、配速、划水數，還有泳池游泳的泳道長度，是必須在ａｐｐ中改變，而Apple watch是在記錄開始前就可以從手錶調整；另外這隻手錶是無法感應你是否有戴著，或是你是否正在騎單車，這兩件小事情是Apple watch有的小細節。
適合不重度使用數位資訊的跑者
GARMIN智慧手錶與Apple watch可以留著交替使用，若要只選擇一隻，Forerunner 255適合不需要依賴非常多數位資訊的跑者，在每次跑完大致觀看自己今天的狀況就足夠，其他平常需要使用很多App的人可能就不太適合用，還有喜歡游泳的建議買另一隻游泳錶或是Apple watch，這樣比較方便比較不同泳姿的泳速。