穿戴裝置我從早先的EPSON的心率錶開始戴,換回一般手錶,又換到了Apple watch,斷斷續續,現在又換成GARMIN智慧手錶,這次是2022年新款Forerunner 255,也是推出兩種大小與功能--音樂版,因為我是Apple Music,所以就沒有買音樂版,官網說明是可以使用Spotify®、KKBOX 或 MyMusic ,沒有Apple Music,價差1000元,它有出藍色,也剛好是我喜歡的顏色。
Apple watch當然與IPhone是完美搭配,但是每天都要充電與跑步運動的詳細記載略顯不足,因此我買了Forerunner 255 GPS智慧心率進階跑錶,注意是進階跑錶~確實在跑步、單車這塊非常實用,有心率功能、時間、平均速度,跑者在意的紀錄通通都有,加上電力十足,往往戴個一禮拜都沒問題,更棒的是它有睡眠壓力等等的健康監測,如果有一些睡眠上的問題,可以提供紀錄與醫生討論,例如我非常淺眠,我就發現它的數據是滿準確的,它也支援訊息閱讀,可以從手錶上看來訊,忘記手機放在哪?可以呼叫手機,如果你是練三鐵的人,這支也支援游泳紀錄,基本上它算是滿攻守兼備的手錶。
然而如果你喜歡游泳,或是需要練習不同泳姿的人,很抱歉,這隻手錶在app中完全看不到你變更游姿,儘管它可以設定偵測泳姿,app是沒有紀錄的,也就是說你必須自己記得游了多少公尺換成了蛙式或是自由式,但是它可以記錄記錄游泳距離、配速、划水數,還有泳池游泳的泳道長度,是必須在app中改變,而Apple watch是在記錄開始前就可以從手錶調整;另外這隻手錶是無法感應你是否有戴著,或是你是否正在騎單車,這兩件小事情是Apple watch有的小細節。
適合不重度使用數位資訊的跑者
GARMIN智慧手錶與Apple watch可以留著交替使用,若要只選擇一隻,Forerunner 255適合不需要依賴非常多數位資訊的跑者,在每次跑完大致觀看自己今天的狀況就足夠,要請注意這支手錶是按鍵式,而非觸控,全部的指令必須使用按鍵,其他平常需要使用很多App的人可能就不太適合用,還有喜歡游泳的建議買另一隻游泳錶或是Apple watch,這樣比較方便比較不同泳姿的泳速,不過Apple watch的觸控在有水的時候不太好觸控,此時反而是Forerunner 255用按鍵比較好暫停切換等等的操作。