回到我自己身上，每個「過度」，都是傷的證明，我的過度是傷害了自己的身體，我在想可能我因為外表焦慮所以想要用運動保持身材，而又加上運動剛好比朋友好一些些，習慣接受被讚美後，如果沒有持續下去，會無法有好的表現？現在正在學習休息、放鬆。
標籤: 心理學
《親密恐懼》舉了案例幫助我們了解親密恐懼的狀況，親密恐懼大致上來說不是逃避的人才有恐懼，一昧地想討好的也是一種親密恐懼，我觀察身邊的一些親友故事，女生比較容易是討好對方的，往往我們覺得那是位渣男，或是不夠理想的伴侶都還是讓女性神魂顛倒，有時真的非常非常不解，有時喜歡上渣男一再重演，這就是一種親密恐懼，可能是小時候的經歷過去經驗形塑了這樣的應對，而我自身對於家人的關係當然是不甚理想，我想台灣人可能多半與家人關係多少都有些問題，基於過去的社會風氣，台灣或是說亞洲都有些類似的狀況，我們不被允許太多的事情，互動關係欠佳。